O teu filho não te escuta. Reages de uma forma que não querias. Voltas a levantar a voz, mesmo depois de teres prometido a ti própria que não o farias.

Ou talvez te custe tanto vê-lo chorar, frustrado ou zangado, que acabas por ceder, mesmo quando sabes que precisavas de manter aquele limite.

E depois vem a culpa.

Perguntas-te porque é que, sabendo tantas coisas sobre educação e parentalidade, continuas a encontrar as mesmas dificuldades.

Mas e se, para compreenderes o que acontece entre vocês, também precisasses de olhar para aquilo que acontece dentro de ti e, acima de tudo, para aquilo que aconteceu antes da vossa relação (o nascimento, a história familiar…)?

Nem tudo se resolve com mais uma estratégia parental.

Há muitas coisas que podemos aprender sobre as crianças. Como se desenvolvem. Porque precisam de limites. O que acontece quando estão frustradas. Como podemos acompanhá-las com respeito.

E esse conhecimento é importante.

Mas há momentos em que, mesmo sabendo tudo isso, não conseguimos agir como gostaríamos.

Porque, numa relação, não está presente apenas aquilo que sabemos. Também está presente a nossa história.

As experiências que tivemos enquanto crianças. A forma como fomos escutados, contrariados, acolhidos ou reconhecidos. O lugar que aprendemos a ocupar na nossa família.

E aquilo que essas experiências podem continuar a despertar em nós.

A criança pode estar a mostrar-te uma dificuldade que merece ser olhada de outro lugar.

Talvez a oposição do teu filho te faça sentir desrespeitada.

Talvez a sua necessidade constante de atenção te deixe exausta e irritada.

Talvez tenhas dificuldade em permitir que ele se zangue contigo.

Ou talvez sintas que precisas de ser uma mãe sempre disponível, paciente e capaz de responder a tudo.

O que acontece com a criança merece ser compreendido. Mas também podemos olhar para o que acontece contigo nesses momentos.

E é aqui que entra a Terapia Sistémica

A Terapia Sistémica Parental é um espaço individual para olharmos para aquilo que estás a viver na relação com o teu filho, considerando também a tua história e o sistema familiar a que pertences.

Porque antes de seres mãe ou pai, foste filha ou filho.

Cresceste numa família onde aprendeste formas de amar, de pertencer, de lidar com conflitos e de ocupar o teu lugar. Algumas dessas aprendizagens podem continuar presentes nas tuas relações atuais, mesmo sem te aperceberes.

Através da conversa e de recursos sistémicos, podemos explorar diferentes dimensões da situação que trazes.

Não para encontrar culpados na tua história.

Nem para corrigir a tua forma de educar.

Mas para incluir toda a história, que veio antes desta criança.

Como acontece uma sessão?

Começamos por conversar sobre aquilo que te trouxe até aqui. A partir dessa questão, exploramos as relações, as experiências e os elementos da tua história que possam ser relevantes.

Não existe uma conclusão previamente definida.

Cada sessão respeita a tua história, o teu ritmo e aquilo que estás disponível para explorar. É um acompanhamento que prevê continuidade, durante o tempo que for necessário.

A criança não precisa de carregar todas as respostas.

Quando alguma coisa se torna difícil na relação com os nossos filhos, é natural procurarmos compreender o que se passa com eles. Mas também podemos incluir-nos nessa procura.

Olhar para a forma como nos relacionamos. Para aquilo que esperamos. Para o que sentimos. Para as experiências que trazemos connosco.

Não porque tudo dependa de nós. Mas porque também fazemos parte da relação.